Riflessioni, strumenti e approfondimenti di psicologia per portare nella vita quotidiana uno sguardo più consapevole su relazioni, emozioni, trauma e crescita personale.
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- Conoscere e e comprendere il PTSDdi Joy Grifoni, psicologaQuando si sente parlare di Disturbo Post-Traumatico da Stress, o PTSD, molte persone pensano immediatamente ai veterani di guerra o ai sopravvissuti di grandi catastrofi. È un'immagine comprensibile, ma profondamente incompleta. Il trauma psicologico non appartiene soltanto ai campi di battaglia. Può nascere tra le mura di […]
- Quando il corpo ricorda ciò che la mente dimenticadi Joy Grifoni, psicologa Quante volte ci è capitato di dire "mi è venuto un nodo allo stomaco", "non riesco a respirare", "ho un peso sul petto", "mi sento paralizzato", senza renderci conto che quelle espressioni descrivono molto più di semplici modi di dire? Il nostro linguaggio […]
- Quando il passato continua a vivere nel presentedi Joy Grifoni, psicologa Quando si parla di trauma, molte persone immaginano un evento eccezionale: un grave incidente, una violenza, una guerra o una catastrofe naturale. In effetti, queste esperienze possono lasciare ferite psicologiche profonde, ma la realtà clinica è molto più articolata. Non tutti i traumi nascono […]
- Il senso di colpa del sopravvissutodi Joy Grifoni, psicologaQuando si parla di dipendenza affettiva si tende ancora a immaginare una persona semplicemente incapace di chiudere una relazione o particolarmente bisognosa dell'altro. Questa visione, tuttavia, rischia di banalizzare un fenomeno psicologico molto più complesso. Nella pratica clinica capita spesso di incontrare persone perfettamente consapevoli di vivere […]
- Il circolo vizioso da cui nasce una dipendenzadi Joy Grifoni, psicologaLe dipendenze, osservate nella loro complessità clinica e fenomenologica, non possono essere ridotte a un semplice problema di controllo del comportamento o a una reazione disfunzionale a una sostanza. Esse rappresentano piuttosto una modalità di funzionamento psichico che coinvolge profondamente la regolazione emotiva, l’organizzazione del […]
- Che cos'è davvero un trauma psicologico?Di Joy Grifoni, PsicologaNegli ultimi anni la parola trauma è entrata sempre più frequentemente nel linguaggio comune. La sentiamo utilizzare nei social network, nelle conversazioni quotidiane, nei programmi televisivi e persino nelle discussioni politiche. A volte viene impiegata per descrivere eventi drammatici come guerre, violenze o gravi incidenti, altre volte […]