ritrovare spazio, senso e possibilità.
Sono Joy Grifoni, psicologa, ricercatrice e terapeuta multisensoriale. Accompagno percorsi individuali personalizzati, in presenza a Terni e online, integrando prospettive psicodinamiche, cognitivo-comportamentali e orientate al trauma.
Aree di lavoro
Di cosa mi occupo
Trauma e PTSD
Esperienze traumatiche, lutto, flashback, ipervigilanza e ricostruzione della sicurezza personale.
Relazioni
Dipendenza affettiva, relazioni conflittuali, separazioni e comprensione dei propri modelli relazionali.
Neurodivergenze
ADHD, autismo, plusdotazione e percorsi di conoscenza di sé rispettosi del funzionamento individuale.
Ansia e stress
Regolazione emotiva, stress, sovraccarico e recupero di risorse personali e corporee.
Corpo e alimentazione
Rapporto con il corpo, immagine di sé e difficoltà legate al comportamento alimentare, in una prospettiva integrata.
Crescita personale
Autostima, consapevolezza, creatività e costruzione di nuove possibilità nei momenti di cambiamento.
Un percorso integrato, costruito sulla persona
Il metodo Palingenesi parte dall’ascolto della storia individuale e lavora sull’integrazione delle esperienze, delle emozioni e delle risorse. Non applica un percorso standard: ogni intervento viene costruito a partire dalla persona, dai suoi bisogni e dal suo modo unico di dare senso all’esperienza.
La Psicologa in Tasca
Approfondimenti divulgativi su psicologia, relazioni, trauma, emozioni e vita digitale. Gli ultimi articoli del blog vengono aggiornati automaticamente.
Ricerca, libri e divulgazione
Accanto alla pratica clinica porto avanti attività di ricerca, scrittura e divulgazione, intrecciando psicologia, neuroscienze, educazione e cultura.
Vuoi capire se questo percorso può essere adatto a te?
Puoi contattarmi per un primo orientamento e scegliere insieme la modalità più adatta, in presenza a Terni oppure online.